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学院开展心理健康讲座

更新时间:2017-05-25 10:00        来源:     【字体:    

2017年5月24日,我校邀请重庆正好心理咨询企业首席咨询师郑勇利老师举办了一场以《从“心”开始,做个幸福的人》为主题的心理健康讲座,作为我校首届“5.25心理健康日”的主题活动,取得了较好的效果。

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郑老师的讲座首先以“拥抱自我”的体验式互动开始,并且解读了不同的拥抱方式体现了不同的优势脑的现象。随后讲解了心理健康的含义、心理健康的标准以及重要性,心理问题、神经病与精神病的区分,心理咨询的误区,目前心理咨询的社会现状,认识自我等内容。继而从自我认识出发,从需求层次理论出发,引出心理与幸福之间的关系。对现场同学的幸福感受做了调查,提出了保持幸福感的方法。整个讲座过程中,案例鲜活,互动充分,气氛活跃。

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最后,郑老师送给大家一句话:“未来始于足下,我的人生我做主!”讲座在掌声中圆满结束!


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